Encontro Mensal da Terceira Idade (Exercício, Alimentação e Palestra)

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tsudoi 2015 prA partir de outubro de 2015 o Bunkyo estará promovendo por meio da Comissão de Assistência Social,o Encontro Mensal da Terceira Idade com a finalidade de proporcionar aos seus participantes horas saudáveis e alegres. Aberto ao público em geral a participação é gratuita e as vagas são limitadas.

A coordenação será realizada por Reiko Akabane, professora de Educação Física Não Escolar e os encontros reúnem atividades indicadas para pessoas com mais de 60 anos, de ambos os sexos e que possuam mobilidade plena.

O objetivo dessa atividade é o de fortalecer a convivência social e incentivar a prática de exercícios físicos apropriados para a idade, exercitar a necessidade da boa alimentação, e orientar sobre práticas de vida saudável.

Os encontros serão realizados na Sala de Exposição do Bunkyo nos dias:
• 1°. 5 de outubro, das 9h30 às 15h
• 2°. 23 de novembro, das 9h30 às 15h.

Na programação desses encontros estão as seguintes atividades:
• das 9h30 às 12h – Condicionamento Corporal (Iki Iki Taissô)
• das 12h às 13h30 – Almoço conjunto (o próprio participante deverá providenciar sua alimentação), Medição de postura
• das 13h30 às 15h – Palestra:

1°. 5 de outubro -“Oficina de Shodo (Caligrafia)”por Nodoka Sato(A Estagiária de Associação Nipo-Brasileira de Intercânbio,Fundação Japão de Educação de Shodo – 8 Dan)

2°. 23 de novembro -“Interesse de Enfermagem”por Seiko Amino (Enfermeira, Sanitarista)

Inscrições:
– na secretaria do Bunkyo (rua São Joaquim, 381 – térreo – Liberdade – SP).
– inscrições gratuitas, apresentar atestado médico
– prazo: 1°. dia 5 de outubro – inscrições até o dia 30 de setembro
          : 2°. dia 23 de novembro –inscrições até o dia 20 de novembro
– vagas limitadas
Mais informações: tel.: (11) 3208-1755 – com Reiko Akabane

Confira o calendário de eventos completo